Currently browsing tag

Gezonde Voeding

chiazaad

5 Heerlijke recepten met chiazaad

5 Heerlijke recepten met chiazaad Tegenwoordig wordt er bijna overal gesproken over chiazaad. Over hun superieure voedingswaarde, subtiele smaak en de mogelijkheid …

voeding met vitamine b12

Top 10 voeding met vitamine B12

Top 10 voeding met vitamine B12 Vitamine B12 of Cobalamine, is de grootste en meest complexe vitamine. Een tekort kan leiden tot …

plantaardige omega 3

Plantaardige omega 3 bronnen

Plantaardige omega 3 bronnen Vetten zijn tegenwoordig echt een hype aan het worden, en van alle vetten zijn het natuurlijk de omega …

omega 3 zonder vis

Omega 3 zonder vis

Omega 3 zonder vis De voordelen van omega 3 vetzuren zijn bekend. Twee types, de DHA en EPA vetzuren kunnen helpen bij …

omega 3 voor vegetariërs

Omega 3 voor vegetariërs

Omega 3 voor vegetariërs Omega 3 vetzuren spelen een rol in elke cel van het lichaam. Het maakt celmembranen aan. En zorgt ervoor dat …